땀을 이루는 습기와 증기

지롤라모 만프레디 · 왜 그런가의 책 (1478년판)

사람이 힘을 쓰면 혈관이 차올라 피부의 구멍들이 닫힌다. 그러나 쉬면 혈관이 수축하고 구멍들은 더 열려 있어서 땀이 더 잘 나온다. 또 다른 이유는 앞서 말했다. 힘쓰는 일로 열이 강해져 몸의 습기를 미세한 연기로 흩어놓는데, 그 연기는 몸 바깥쪽으로 오더라도 운동으로 생긴 큰 열이 계속되는 동안에는 땀으로 바뀔 수 없다. 그러나 쉬기 시작하면 그 열이 누그러지고 줄어든다. 그러므로 그 연기가 땀의 물로 바뀐다. 앞서는 큰 열 때문에 그렇게 할 수 없었던 것이다. 이로 보아 지나치게 많은 열이나 지나치게 적은 열은 땀을 만들지 못하고 적당한 열이 땀을 만든다는 것을 알 수 있다. 지나친 열은 습기를 흩어놓고, 너무 적은 열은 습기를 증발시키기에 충분하지 않다. 적당한 열은 습기를 모으면서 증발시키며, 땀에는 이 두 가지가 필요하다.